Haberler

  • Omurga Sağlığı İçin Düzenli Hareket Edin Omurga tüm vücudun dengede kalmasını sağlayan temel yapıdır. Kaslar, tendon ve bağlar ile birbirlerine bağlanarak vücudu dengede tutar, omurlar arasındaki esnek disk yapıları vücudun harekete katılmasını mümkün kılar. devamı
  • Doğum Sonrası Depresyonunun İlacı Onaylandı Anne ölümlerinin birinci sıradaki sorumlusu intihara yol açan doğum sonrası depresyon. Kadınlar en çok doğumdan sonra intihar ediyor! ABD’den bu tabloyu tersine çevirebilecek sevindirici bir haber geldi. devamı
  • Diyetteyken Kalori Hesabı Yapmayın Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. devamı
  • Kadınlar Daha Sık Yaşıyor, Kliniğe Erkekler Gidiyor! Yeni insanlarla tanışmaktan kaçınma, toplu yerlerde yemek yiyememe, topluluk içerisinde konuşamama şeklinde ortaya çıkan sosyal fobi, en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklar arasında yer alıyor ve tedavi edilebiliyor. devamı
  • Sağlığınız İçin Haftada İki Kez Kırmızı Et Tüketin Diyetisyen Nida Doğan, Dengeli beslenmede proteinler önemli yer tutuyor. Protein ihtiyacının karşılanmasında et, yumurta, peynir, kuru baklagiller, süt ve yoğurt gibi besinlerin büyük bir rol oynadığını söyledi. devamı
  • Yaz Aylarında Gebelikte Dikkat Edilmesi'nde Noktalar Yüksek sıcaklıklar ve rutubetli yaz ayları açık hamileler için daha zor geçiyor. DoktorTakvimi.com doktorlarından Op. Barış Çoban, tüm anne adaylarına sağlıklı bir yaz için beslenme önerinde bulunur. devamı
  • Yaz Aylarında Besin Zehirlenmelerine Dikkat Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında sıklığı artan besin zehirlenmelerini önlemek için dikkat edilmesi gerekenleri paylaşıyor. devamı
  • Hıçkırığa İyi Gelen 7 Yöntem Hıçkırık, ansızın başlıyor ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak görülmüyor. Ancak uzun sürmesi halinde rahatsız eden bir sağlık problemine dönüşebiliyor. devamı
  • Günde Bir Avuç Vişne Ödem Atmaya Yardımcı Oluyor Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Ömrü kısa olsa da faydası çok olan vişne, diyabet ve böbrek hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor. devamı
  • Televizyon Karşısında Uyuma Obezite Riskini Artırıyor Derinleşemeyen uyku ile obezite arasında bir ilişki olabileceğini belirten uzmanlar, aydınlık bir ortamda ya da televizyon karşısında uyumanın, melatonin salınımını azaltarak uyku kalite ve düzenini bozduğuna dikkat çekiyor. devamı
  • Yaz Keyfine Gölge Düşüren 7 Hastalık Deniz, güneş ve kum üçlüsü yaz aylarında enerjimizi yükselten faktörler olarak öne çıksa da, hiç beklenmedik bir anda kapımızı çalabilen bazı hastalıklar yaz keyfimize gölge düşürebiliyor. devamı
  • Sıcak Havalar Uyku Düzenini Bozuyor Yaz aylarında geç saatlerde yatma, sıcaklar, dengesiz beslenme gibi faktörler uyku düzenini etkiliyor. devamı
Toplam 184 sayfa bulunmaktadir.